 |
Риба със зеленчуци |

Съставки:
Моркови - 1 бр.
връзка копър
Сухо бяло вино - 2 супени лъжици
Лук - 2 бр.
лимон - 2 бр.
Тилапия филе - 200 гр
Домат - 1 бр .
Сол, черен пипер
Начин на приготвяне:
Измийте рибата и я нарежете на парченца и ги посолете. Измийте и нарежете на парченца лука и морковите. Доматите ги попарете във вряла вода. В тиган с горещо олио запържете лука и морковите за 5 минути, след това добавете нарязаните на ситно домати. Свалете тигана от котлона. Оваляйте парченцата риба в брашно. В друг тиган запържете рибата до златисто. Към рибата добавете зеленчуците, два резена лимон и налейте виното. Добавете черен пипер и сол на вкус. Оставете да къкри всичко на слаб огън за около 10-15 минути. Сервирайте рибата като наръсите с нарязан копър.